好評企画!”食サポ” コラム 第5回:意識だけではなにも変わらない

※このコラムは3分ほどで読むことが出来ます! “食サポ”=食生活サポートの略です。 「スポーツを通じて子どもたちの未来を変えたい!」 スポーツ指導者だけでなく選手、保護者を含めた あらゆるスポーツ関係者を総合的にサポートする活動を続ける、 特定非営利活動法人スポーツ指導者支援協会の伊藤様の書下ろしです。 前回に続き更に核心に迫っていきます。 皆さんの生活を振り返りながら読んでみてください。 みえてくるものがあるはずです。 では よろしくお願いいたします。 第5回:意識だけではなにも変わらない こんにちは、伊藤です。 前回は「目標設定の落とし穴」とも言えるお話をしました。 皆さんが目標をたてる時のクセは見つかりましたか? 今回は、前回の話を元にさらに進めていく上で、 やはり陥りやすいことに目を向けてみましょう。 たとえば、次のようなケースです。 […] TweetShare on Tumblr